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Sabine Rentsch
4 Min. Lesezeit
Wie das Sein zum Da-Sein kam
Eine Weihnachtsgeschichte aus der Reihe Impuls abc 2024 Schwitzend und keuchend näherte sich ein Sein einer Quelle. Es blickte wieder...
26 Ansichten


Sabine Rentsch
3 Min. Lesezeit
Eigene Erfahrung als Expertise: Warum Peer Coaching so wertvoll ist
Ein Beitrag aus der Reihe Impuls abc 2024 Chronische Schmerzen und Erschöpfungszustände sind nicht nur körperliche Herausforderungen –...
50 Ansichten


Sabine Rentsch
4 Min. Lesezeit
Optimismus, die Kraft, die uns voranbringt
Aus der Reihe «Impuls-abc 2024» Früher war ich eindeutig der Typ „Miesepetra“ „das Glas ist halb leer“ oder „Hilfe, das kann ja nicht gut...
28 Ansichten


Sabine Rentsch
3 Min. Lesezeit
Liebe als Erfolgsfaktor?
Ein Beitrag aus der Reihe «Impuls-abc 2024» In unserer Gesellschaft definieren wir uns meist über den beruflichen Erfolg. Wir sprechen...
30 Ansichten


Sabine Rentsch
2 Min. Lesezeit
Jubeln im Angesicht von Herausforderungen: Die tägliche Feier der Resilienz bei chronischer Krankheit
Für alle, die mit chronischen Krankheiten leben: Euer Jubeln ist in jedem kleinen Sieg, jedem Lächeln trotz Schmerzen. Euer täglicher...
25 Ansichten

Sabine Rentsch
3 Min. Lesezeit
Empathie, Gesundheit, Freude und Humor – starke Verbündete der Resilienz
Ein kurzer Impuls Resilienz, die Fähigkeit, schwierige Situationen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen, ist keine...
311 Ansichten


Sabine Rentsch
2 Min. Lesezeit
Weniger ist mehr
Ja, weniger ist oft mehr und im Endeffekt auch häufig hilfreicher und erfolgsversprechender. Mir geht es beim Planen meiner Aktivitäten...
53 Ansichten


Sabine Rentsch
2 Min. Lesezeit
Vergesst nicht auch kleine Erfolge zu feiern!
Heute Morgen habe ich einen kleinen Erfolg mit einem Tanz um den Küchentisch gefeiert. Ich habe endlich ein Telefonat erledigt, dass ich...
58 Ansichten


Sabine Rentsch
2 Min. Lesezeit
Wenn Kinder ausziehen – Danke Jungs!
Vor drei Monaten kam mein älterer Sohn (23J.) zu mir und eröffnete mir, dass er in 5 Wochen auszieht. Meine ersten Gefühle / Reaktionen:...
146 Ansichten


Sabine Rentsch
2 Min. Lesezeit
Umgang mit Ungewissheit und Resilienz - Selbstwirksamkeit
In den letzten Blogbeiträgen «Selbstwahrnehmung, Umgang mit Ungewissheit und Resilienz» und«Selbstreflexion, Umgang mit Ungewissheit und...
75 Ansichten


Sabine Rentsch
2 Min. Lesezeit
Umgang mit Ungewissheit und Resilienz - Selbstreflexion
Im letzten Blogbeitrag «Selbstwahrnehmung, Umgang mit Ungewissheit und Resilienz», richteten wir unsere Aufmerksamkeit nach innen. Wir...
82 Ansichten


Sabine Rentsch
3 Min. Lesezeit
Umgang mit Ungewissheit und Resilienz - Selbstwahrnehmung
Im letzten Blogbeitrag «Einführung Umgang mit Ungewissheit und Resilienz», sprachen wir kurz über das Modell der sieben Säulen der...
131 Ansichten


Sabine Rentsch
2 Min. Lesezeit
Umgang mit Ungewissheit und Resilienz - Einführung
Ich sitze gerade an meinem Küchentisch und grüble über einen Umstand, dessen Ausgang noch ungewiss ist, nach. Der Inhalt des Umstandes...
122 Ansichten


Sabine Rentsch
2 Min. Lesezeit
Mach mal Pause!
Ich kann mich beim Schreiben absolut verlieren. Ich komme vom einen zum anderen und Gedanken poppen auf, wie Glühwürmchen in der Nacht....
48 Ansichten


Sabine Rentsch
4 Min. Lesezeit
Annehmen und positives Denken– Fibromyalgie trifft Resilienz
Ich stecke gerade fest. Eigentlich habe ich mir für heute vorgenommen an einem bestimmten Konzept weiterzuarbeiten. Es will aber einfach...
161 Ansichten


Sabine Rentsch
1 Min. Lesezeit
Akzeptanz eine starke Säule des Resilienzmodells
Akzeptanz ist neben Ziel- / Lösungsorientierung, Bindung und gesundem Optimismus eine wichtige Grundhaltung, welche die Resilienz...
83 Ansichten


Sabine Rentsch
1 Min. Lesezeit
Willkommen auf der Blogseite von resilient leben!
Es freut mich sehr Dich auf meiner Website zu begrüssen! Hier entstehen Beiträge rund um das spannende Thema "Resilienz". Ich freue mich...
48 Ansichten
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